Presto Novità!

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Sarà benvenuta!

alla prossima!

Tu che crema solare usi?

Che marca?
Che grado di protezione?
Come ti trovi?
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Come usare la crema solare?

* Agita bene la bottiglia prima,cosi gli ingredienti si mescoleranno bene.
* Per coprire tutto il corpo adulto sono neccessari circa 30-35ml, corrisponde circa a poco meno di un pugno di crema....
* Applica la crema solare 20-30 minuti prima di esporti al sole cossichè gli ingredienti abbiano il tempo di attaccarsi bene alla pelle.
* Copri bene tutte le parti del corpo che saranno esposte al sole, sono tutte sensibili quasi allo stesso modo.
* E' consigliato riapplicare la crema solare circa ogni 3-4 ore,dipende comunque anche dal tipo di crema.
* Ricordati di Riapplicarla dopo aver nuotato se non è resistente all'acqua.

ricorda che sei libero di commentare questo o gli altri articoli, per fare domande o aggiungere altri consigli!!

Proteggersi dal sole

L'esposizione al sole fa bene con qualche accorgimento, senza, può portare a problemi di salute tra i quali l'invecchiamento della pelle.

Cosa fare?
* Mettere sul naso un paio di occhiali da sole con filtro per i raggi UV
* Indossare indumenti che ci proteggano come i cappelli, i pantaloni lunghi e le magliette
* Stare anche sotto gli ombrelloni in spiaggia per una protezione di circa il 15%.
* Evitare se possibile il sole quando questo è più forte (tra le 11 e le 16)
* Usare sempre creme di protezione solare, a fattore di protezione superiore a 15.